重庆体育人 | 打球拉货两不误，巴南货车司机郭建乐享健康生活

郭建，今年36岁，住在巴南区二圣镇，擅长的体育项目是乒乓球，获奖经历:2017年元旦文体活动荣获乒乓球男单第一名、2018年“庆五一、迎五四”荣获乒乓球男子双打第一名等。

▲郭建

“我现在是一名货车司机，每天的工作内容是负责运送饲料，虽然平时工作比较忙，但我每天都有运动的习惯。”提起运动，郭建总能侃侃而谈，“我来到二圣镇有十多年了，坚持锻炼的这些年，让我交到了许多志同道合的朋友，运动已成为我生活中不可缺少的一部分。”

“坚持运动这项习惯，让我有了更好的生活方式，身体也变得更加健康。”郭建透露道，“作为一名驾驶员，一坐就是半天或者一天，会出现很多职业病，运动出汗之后感觉畅快淋漓，身体非常舒服，同时让我在开车时头脑更加清醒、动作更加敏捷，增加了驾驶的安全性。”

据郭建介绍，他最喜欢的运动是打乒乓球，乒乓球让他获益匪浅，不仅收获了快乐和健康，还变得更加自信开朗。值得一提的是，在运动的过程中，他认识了许多志同道合的朋友，大家不仅相互切磋球技，在生活中也互帮互助。平时最快乐的事情，就是在群里吆喝一声，约着一起运动。

▲郭建参加2020巴南区首届市民运动会（最左为郭建）

“我家小孩现在九岁了，处于活泼好动的年龄段，学习时缺乏专注度，打乒乓球可以让她在提升身体素质的同时，更好地集中注意力。”郭建表示，平时他也会鼓励孩子多参加学校的体育活动，通过锻炼可以明显地感觉到孩子的体力比同龄人更好，大脑思维也更加敏捷。

运动让郭建和家人的身体更加健康，也在不断增强二圣镇居民的幸福感和获得感。“平时我们镇还会组织体育活动，例如接力赛、乒乓球比赛、篮球比赛等，这些活动我都会积极参加，镇上的居民们也主动参与。”如今的二圣镇不仅有多个运动场所，健身器材也十分完善，运动氛围愈发浓厚，大家都有了更加健康的生活方式。

值得一提的是，郭建在坚持运动的同时，带动了更多人参加体育锻炼，为二圣镇体育事业的发展贡献了一份力量，看见越来越多的人参与到运动中，他内心十分满足，也希望把运动的正能量和幸福感传递给更多人。

▲二圣镇居民正在打乒乓球

在此，郭建立下今年的健身flag：“新的一年，我希望有更多的时间进行运动，锻炼好身体，能有更多的人加入到我们的健身队伍中，一起享受运动的快乐。”

（文/颜菡）

关键词： 生活方式 变得更加 志同道合 货车司机 健康生活