@新高一：暑假做好初高衔接 学科不“脱节” 物理篇↘

面对即将到来的高中生活，高一新生你准备好了吗？相对于初中，高中课程设置的内容、深度、广度、强度、综合性的要求更高，新高一的学生如何利用好这个暑假进行初高中学科衔接，将决定开学的你是否能快速进入高中学习轨道。本报记者特约哈六中新高一各学科教师进行学科适应指导，希望帮助新高一的学生学科不“脱节”，快速适应高中的学习。

指导教师:孙国涛，一级教师，教龄23年，送走8届毕业班，多名学生被清华大学录取。市科研骨干教师，物理竞赛优秀教练员，高三物理备课组长；国家级教育科研课题组成员，省重点课题主持人，哈师大物理系硕士实习生指导教师。《哈六中物理助学网》创始人之一，协同高三物理团队出品《云理悟理》《考点聚焦》《高中物理掌中宝》等系列丛书。

同学们，欢迎来到高中物理，进入一个全新的数理逻辑世界。初中物理主要是“通识教育”，常说的“力、热、声、光、电、磁、运动、能量”等，都是对生活中一些常见现象、基础问题的理解。高中物理主要是“科学方法教育”，通过研究物质、运动、能量、空间、时间及它们的相互作用，初步建立起以实验为标准、以数学为工具、以逻辑推理为辅助的自然科学研究方法。

(资料图片仅供参考)

下面就谈谈初、高中物理的异同，帮助大家更好地理解高中物理知识体系，在高中学习阶段快人一步、先发制人。

初中物理 vs 高中物理知识体系

我们首先脑海里要形成一个清晰的知识结构，从整体、再到局部，这样，无论你是学了一天、还是一年物理，知识结构首先是清晰的，而“思路清晰”是学好理科的起码条件。

一、高中物理相对于初中物理的重大变化

1.力：主干知识、着重加强；

2.热：高一不学，高二开始学；

3.声：高中不学，但高中学机械波（包括声波）的形成和传播以及干涉、衍射和一般运算；

4.光：高一不学，高二学，透镜不学；

5.电磁学：主干知识、着重加强；

6.能量：高一上学期不学，下学期开始重点学，主干知识；

7.其他变化：

⑴数学在物理中的存在感增强：函数与方程思想，数形结合思想，几何知识、运算量增大等；

⑵板块间联系增强：知识更注重系统性、综合性，主干知识环环相扣；

⑶机械学习式学物理已经结束：公式不多，绝大部分题目都要经过分析，得靠推理、演算；

⑷“抽象度”增加：不再是生活常见现象、不一定看得见摸得着，直觉思维不靠谱！

二、九个转变

从匀速运动到变速运动；

从直线运动到曲线运动；

从二力平衡到多力平衡；

从单个物体到多个物体；

从文字描述到图像函数；

从简单运算到数理结合；

从直接测量到间接测量；

从生活问题到物理模型；

从直觉思考到抽象推理。

听课的关键：有备而学、带着问题听课

很多同学的学习是非常被动而盲目的。老师上课了，讲啥他就听啥，课前没有准备、听课过程中也没有笔记。老师一节课讲完了，他其实连第5分钟的一个问题都没有听懂，以至于后半节课其实一直云里雾里。有经验的老师在每天布置作业的时候，会要求同学们预习第二天要学的内容，但是有同学就是做不到或者懒得做。这样你后面做很多习题、补课，其实都是低效的。如果把先预习、再听课的学习效果比作100分的话，没有预习的“裸听”效果能有30~50分就不错了。

这里的“有备”指两个方面：

1.大脑里的知识准备；

2.手上的笔记本、笔、草稿纸的准备。先“存疑”、再学习；带着问题听课，防止思维跑偏。

提高的关键：执行力——动手

古人云“不动笔墨不读书”，动手，才是思维的真正开始。无论你多么认真地在听老师讲课，不想动手的话，学习效果始终好不起来。因为，再简单的问题，那也得是自己动手、调动大脑才能解决。

学习不是看电影，学习跟任何益智活动一样，必须动手。那些起点相同的同学，一段时间后，有的是学霸、学神，有的变成了学渣，为什么？其实问题不在脖子上的脑袋瓜聪不聪明，而是爱不爱动手。懒、不爱动手做题的同学，即使自认为智商再高、考试下来，都是学渣——因为平时不喜欢动手、考场做不到、写不出来啊！所以，学物理，不做题想得高分，基本不可能，即便有能回看的视频课，视频一关，三天过后、全都忘了。

高中物理学习方法

1.最有效的方法——“讲解法”

从“学习金字塔”理论来说，“听讲”是吸收度最低的、“动手实践”吸收度比较强。但是，还有更强的、更有效的，这就是所谓的终极学习法：讲解法！

这也是诺贝尔物理学得主——理查德·费曼推崇的“费曼学习法”：你要想真正掌握好一个知识点，你就应该把自己设定为一名老师，去教会一名新同学。因为在你准备教授给他人的过程中，你会去主动查阅资料、组织语言、寻找例子甚至是创新出一些技巧，然后在教给新同学的过程中，他的疑问又会跟你的思维碰撞，产生新的问题、促使你从新的角度思考……这样循环往复下来，我敢保证，你会体会到，你对这个知识点的理解比任何老师给你讲10遍都清楚。

2.注重数学运算

一些同学，物理分数低的另一个原因是——数学太差！变形不了公式、解不了方程、几步化简就出错、甚至加减乘除都算错。怎么办？这个问题，不属于物理、本质上是数学功底薄弱。而且，从长远来说，越往高一高二甚至大学发展，数学在理工科中越来越重要。数学不好，凡是要算的东西、估计都够呛。所以，多花点时间学数学吧，这是理科之母。

3.纠错并定期回顾

学习的过程中，不出错是不可能的，关键是要有一套科学的方法强力纠错并且巩固。纠错不是把错题抄一遍就完了，你应该从两个方面：技巧和知识总结自己的问题所在。日积月累，统计出自己经常性的问题、有意识地去避免和改正它。根据艾宾浩斯遗忘曲线，人们的记忆力需要进行强化：及时、多次的复习巩固，可以减少遗忘的程度，将所学到的知识保持在一个比较高的状态。

这些，都是科学学习的方法论，可以解决“如何学习”的问题。但是“学习什么”，还是要到具体的课程中。

哈尔滨日报记者 张巍

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