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年轻人夜爬缙云山看日出火了!这份登山攻略一定要收好! 天天精选

最近凌晨的缙云山

几乎被各大高校的大学生所“占据”

年轻人们掀起夜爬缙云山看日出的风潮


(相关资料图)

不少网友纷纷表示:

“青春真好呀!可以肆无忌惮,可以活力满满!”

对此,小碚感谢大家对缙云山的喜爱

但同时也为大家的安全感到担心

缙云山海拔200米—952.5米

集雄、奇、险、幽于一身

虽有健身步道,但山路蜿蜒崎岖

伴有悬崖绝壁、深谷毒虫,存在一定危险性

小碚温馨提醒各位夜爬缙云山的朋友

温馨提示

爬山之前的第一步是要检查一下自己的身体有没有什么不适,一定要量力而行。如果选择夜爬,最好提前了解爬山线路,与同伴结伴而行。登山时不要急躁,要走稳,尤其是在一些坡度比较高的地方,要扶稳,休息时要按摩腿部肌肉,以免过一会开始酸痛。

穿着方面,因为爬山时出汗较多,建议身穿速干服装,选择登山鞋或者运动鞋,夏季夜晚山上气温相对山下比较凉爽且时常伴有大风,因此建议携带一件薄外套保暖,防止失温。

夜晚山上灯光比较少,登上时需要准备手电筒或者头灯照明,一定要注意安全,注意四周环境。夜晚山上蚊虫较多,建议随身携带驱蚊水,夏季山上还可能有蛇出没,爬山时要注意附近是否有蛇出没,预防被蛇咬伤,因此裤子尽量选择运动长裤。

建议爬山时随身携带饮用水和电解质水,用于及时补充水分,喝水时一定要小口喝,另外还可以准备一些蛋白棒、牛肉棒等补充体能。夏季可准备两瓶藿香正气液,准备毛巾等物品擦汗,防晒霜等用于观看日出后下山防晒,还可以考虑携带雨具。

登上山后,注意不要在悬崖边处停留,悬崖边出岩石不稳定,容易发生事故。要遵守景区秩序,景区部分路段狭窄陡峭,尤其是狮子峰一带,大家一定不要拥挤,防止踩踏事故,不要作出危险动作,确保自身安全。

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