【全球独家】疲劳驾驶危害大，开车打盹“驶”不得！

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5月1日15时许，渝北交巡警接到报警称，石船镇石龙路发生一起单车事故。接警后，民警迅速赶往事故现场处置。

在现场，一辆越野车斜停在路边，车头与路侧护栏发生碰撞受损，现场无人受伤。民警对驾驶员罗某进行检测，排除其酒驾、毒驾的嫌疑。

在调查的过程中，驾驶人罗某表示，节日期间走亲访友增多，连续几天都是半夜才睡觉，有些疲惫。事故当天，罗某驾车从江北区返回统景老家。当车行驶至石龙路时，困意袭来，打起了瞌睡。就在这恍神的功夫，车辆失控，撞到了路边护栏。所幸罗某有安全带和气囊的保护，并未受伤。

民警根据相关法律法规对罗某疲劳驾驶的违法行为处以记3分、200元的罚款。同时，事故造成的全部损失也将由罗某承担。

驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象，判断能力下降，反应迟钝和操作失误增加。

●轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确；

●中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；

●重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

缓解驾驶疲劳的小妙招

★开车前一天要保证充足睡眠，科学安排行车时间。

★注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4个小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时；

★在车内常备一些提神的食品或饮料也是不错的应对方法，也可以在疲劳时抹风油精缓解。

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